ladnie ladnie

Widać widać -> biceps, naramienny Ładnie

3. czerwca pewnie bedzie ładowanie, jak wsio ładnie pójdzie. A następne 17-18, jeszcze się zobaczy

bardzo ładnie

Bardzo ladnie spadaja ci wymiary caly czas, co marudzisz kobito , do celu juz tylko niewiele zostalo Everr ty zboczeńcu

U mnie titties to coś szczątkowego Obli, teraz robię przerwę, bo jutro wyjeżdzam do Wawy na piknik naukowy. Wracam w niedzielę, a w środę biwak klasowy nad jeziorem Co proponujesz na wakacje dalej robić ? Może utrzymać ładnie sylwetkę, a na zimę masa? Czy dalej redukcja?

Nie narzekam, wszystko ładnie się normuje

Hrhrhr,mnie niedługo czeka egzamin na prawo jazdy i jak słucham historie o egzaminatorach,to zaczynam się denerwować Koluszek,ładnie tam z kimś romansujesz,przyznaj się,z kim?

No to ładnie Obli ją szkolisz Dziś stwierdzam, że potrzebuję jeszcze mocniejszego treningu To mnie chyba nie rusza

Bardzo ładnie to wygląda,plecy masz lepiej napakowane,niż niejeden Paker

ja ostatnio spóbowałam no shotguna musze przyznac , ze skuszę sie na niego . ładnie mnie "nosiło"

Koluszek wzslalam pozostale 2 dni. przerwy miedzy seriami od 40do 60 sek. moze byc ciezko, ale staraj sie wykonywac wszystko poprawnie a ładnie Cie roz**ie

Ja myślałem, że Cię jakaś czarna dziura wessała Ładnie na klatę ciśniesz Ja tyle nie robiłem jak zaczynałem ćwiczyć pozdr :*

jak chce sie miec go silnym i ladnie uksztaltowanym to sie cwiczy

[...] moge wymienic jeszcze pare cwiczen na ktorych odpadnie taka osoba bardzo szybko... By miec silne, wytrzymałe mięsie brzucha trzeba go cwiczyc, i tyle. Nie mieszaj ilosci tluszczu do wygladu miesni brzucha, mowie o wyglądzie tego co widac A mięśnie jak sie nie ma tluszczu to zawsze widac, ale czy sa one ladnie uksztaltowane to juz inna sprawa.

Ładnie Everrku Patka, opisz mi dokładnie, jak robisz te wiosło, jak łapki na szerokość, jak tułów mocno pochylasz, sztanga cały czas zawieszona w powietrzu czy gdzieś odkładasz? Jak jest z cwhytem? A, i nie mam maszyny do wyciskana siedząc, ostatnio tak dziwnie podstawiłam ławkę pod Smitha. Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-02-02 07:29:23

ładnie

bardzo ładnie wiosło.

bardzo łądnie młotki. Taki cięzar jak ja biore

Ok. Patka, możesz podać btw, jak Ty to widzisz,a dietę ładnie sobie sama ułozę

No już teraz jest ok Wczoraj meega aeroby Woda poszła, aż - 3,5 kg, przez 1. dzień. Ładnie A i wczoraj wf miałam... Oczywiście siatka... Ale i tak to dobrze wykorzystałam Ciągle sobie przebijałam piłkę, czuje, że jest moc Nie trwało to długo, bo profesor zdjął mnie z boiska, aż coś w łapce lewej mam naciągnięte Zrobiłam tez małe [...]